ابدومینوپلاستی برای بسیاری از افراد زمانی مطرح می شود که تغییرات ناحیه شکم دیگر با کم کردن وزن، ورزش منظم یا مراقبت های پوستی به شکل دلخواه اصلاح نمی شود. شلی پوست، افتادگی شکم یا برجستگی ناشی از ضعف عضلات می تواند حتی بعد از رسیدن به وزن مناسب هم باقی بماند و همین موضوع باعث شود فرد احساس کند ظاهر بدنش با تلاش هایی که انجام داده هماهنگ نیست. در چنین شرایطی، ابدومینوپلاستی می تواند به عنوان یک روش جراحی برای بازسازی فرم شکم بررسی شود؛ نه به عنوان راهی ساده برای لاغری، بلکه به عنوان انتخابی هدفمند برای افرادی که با پوست اضافه و افتادگی قابل توجه درگیر هستند. نگاه درست به این جراحی از همین جا شروع می شود: دانستن اینکه ابدومینوپلاستی چه مشکلی را اصلاح می کند، برای چه بدن هایی مناسب تر است و چه انتظاری از نتیجه آن منطقی تر خواهد بود.
ابدومینوپلاستی چیست ؟
جراحی ابدو که با نام های دیگر مانند «تامی تاک» یا «جراحی زیبایی شکم» نیز شناخته می شود ، یک روش جراحی است که با هدف حذف چربی و پوست اضافی ناحیه شکم و سفت کردن عضلات شکمی انجام می شود. این عمل به ویژه برای افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری با شل شدگی پوست و افتادگی عضلات مواجه شده اند ، مناسب است. از ویژگی های مثبت ابدومینوپلاستی می توان به بهبود ظاهر و فرم شکم ، افزایش اعتماد به نفس ، کاهش چین و چروک های پوست و اصلاح افتادگی شکم اشاره کرد. علاوه بر جنبه زیبایی ، این جراحی می تواند باعث تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود وضعیت بدن در حرکت و ایستادن شود، بنابراین تأثیرات آن هم زیبایی و هم عملکردی است.
فرم نوبت دهی ابدومینوپلاستی
برای دریافت نوبت مشاوره عمل ابدو از دکتر خشایار سنجری ،فرم زیر را پر کنید.
ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب است؟
از آنجایی که این تکنیک برای لاغری و کاهش وزن نیست؛ بلکه این عمل به منظور بهبود وضعیت ظاهری بعد از لاغری به شمار می رود ، به افرادی پیشنهاد می شود که از وزن ثابتی برخوردار بوده و تنها به دنبال سفت کردن پوست و برداشتن چربی های شل شده هستند. بنابراین اصلی ترین کاندیدای آن عبارت اند از :
- از ظاهرشکم راضی نیستند
- زیر شکم شل و افتاده دارند
- به تازگی وزن کم کرده اند و پوست آنها شل و افتاده است
- دارای عضلات شکمی شل و افتاده هستند
- باردار نیستند و یا قصد بارداری ندارند
- افرادی که به بیماری های قلب و عروقی مبتلا نباشند
انواع عمل جراحی ابدومینوپلاستی
تکنیک ها و روشهای متعددی برای انجام جراحی تامی تاک به کار گرفته می شود که هرکدام با توجه به شرایط خاص بیمار و نیاز آن مورد استفاده قرار میگیرند. به طور کلی این روشها شامل موارد زیر هستند:
- ابدومینوپلاستی کامل: این روش تامی تاک شامل ایجاد دو برش در ناحیه ناف و زیرشکم(بیکینی) می باشد. این روش به تکنیک ابدو کلاسیک نیز شناخته شده و شامل یک تغییر اساسی در فرم بدن می شود.
- مینی ابدو: مینی ابدو به طور کلی ناحیه زیر شکمی یا همان خط بیکینی را پوشش داده و شامل تنها یک برش در این قسمت می باشد. این روش از کشش عضلات کمتری برخوردار بوده و گزینه مناسب تری برای افرادی که قصد بارداری دارند به شمار می رود.
- عمل ابدو آندوسکوپی: این روش شامل ایجاد چندین برش کوچک تر در ناحیه خط بیکینی بوده و از تهاجم کمتری برخوردار است.
مراحل عمل ابدومینوپلاستی
انجام عمل جراحی ابدو به چه کسانی توصیه نمیشود؟
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم می تواند برای بسیاری از افراد راهی موثر برای رفع افتادگی پوست، جمع کردن عضلات شکم و فرم دهی بهتر به ناحیه شکم باشد. با این حال، عمل ابدو برای همه افراد گزینه مناسبی نیست. انتخاب درست بیمار، نقش مهمی در ایمنی جراحی و کیفیت نتیجه نهایی دارد. به همین دلیل، پیش از تصمیم گیری باید بدانید چه شرایطی ممکن است انجام این عمل را پرریسک یا کم اثر کند.
- افرادی که قصد کاهش وزن قابل توجه دارند : اگر هنوز در مسیر کاهش وزن هستید یا قصد دارید در آینده نزدیک وزن زیادی کم کنید، بهتر است انجام ابدومینوپلاستی را به بعد از تثبیت وزن موکول کنید. کاهش وزن شدید پس از عمل ابدو ممکن است دوباره باعث شل شدن پوست شکم شود و نتیجه جراحی را تغییر دهد. بهترین زمان برای جراحی زیبایی شکم زمانی است که وزن شما حداقل چند ماه ثابت مانده باشد.
- خانم هایی که قصد بارداری دارند: بارداری بعد از عمل ابدو امکان پذیر است، اما معمولا توصیه می شود خانم هایی که هنوز برنامه بارداری دارند، جراحی را به بعد از آخرین بارداری موکول کنند. در دوران بارداری، پوست و عضلات شکم دوباره کشیده می شوند و ممکن است بخشی از نتیجه ابدومینوپلاستی از بین برود. اگر هدف شما داشتن شکمی صاف تر و پایدارتر است، زمان بندی جراحی اهمیت زیادی دارد.
- افراد مبتلا به بیماری های کنترل نشده: افرادی که بیماری هایی مانند دیابت کنترل نشده، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، اختلالات انعقادی یا بیماری های جدی ریوی دارند، ممکن است کاندید مناسبی برای جراحی زیبایی شکم نباشند. این شرایط می توانند خطر خونریزی، عفونت، اختلال در ترمیم زخم یا عوارض بیهوشی را افزایش دهند. در چنین مواردی، پزشک ابتدا وضعیت سلامت عمومی را بررسی و در صورت نیاز، انجام عمل ابدو را تا کنترل بیماری به تعویق می اندازد.
- افراد سیگاری یا مصرف کنندگان نیکوتین: سیگار و محصولات حاوی نیکوتین جریان خون پوست را کاهش می دهند و روند ترمیم زخم را کند می کنند. به همین دلیل، افراد سیگاری بیشتر در معرض باز شدن بخیه، عفونت و باقی ماندن جای زخم قرار دارند. معمولا جراح توصیه می کند مصرف سیگار چند هفته قبل و بعد از ابدومینوپلاستی قطع شود. اگر فرد آمادگی ترک موقت یا کامل نیکوتین را نداشته باشد، انجام عمل ابدو برای او مناسب نیست.
- افرادی با انتظارات غیرواقعی: جراحی زیبایی شکم می تواند فرم شکم را بهتر کند، اما جایگزین کاهش وزن، ورزش یا سبک زندگی سالم نیست. افرادی که انتظار دارند با عمل ابدو بدون مراقبت و کنترل وزن به اندام کاملا ایده آل برسند، ممکن است از نتیجه رضایت کافی نداشته باشند. نتیجه خوب زمانی به دست می آید که فرد بداند این جراحی چه کاری انجام می دهد و چه محدودیت هایی دارد.
- افرادی که شاخص توده بدنی بسیار بالا دارند: افرادی که چاقی شدید دارند، معمولا ابتدا باید وزن خود را کاهش دهند و سپس برای ابدومینوپلاستی اقدام کنند. بالا بودن شاخص توده بدنی می تواند احتمال عوارض جراحی، مشکلات ترمیم زخم و نارضایتی از نتیجه را افزایش دهد. در این شرایط، پزشک ممکن است کاهش وزن اصولی را پیش از جراحی زیبایی شکم پیشنهاد کند.
عکس قبل و بعد از عمل ابدو
عمل تامی تاک چه مزایایی دارد؟
بسیاری از افراد از ابدومینوپلاستی تنها به عنوان یک عمل زیبایی یاد میکنند؛ اما باید در نظر داشته باشید که جراحی ابدو تنها یک عمل زیبایی جهت برداشتن چربی و پوست اضافه نبوده و می تواند کاربرد درمانی هم به همراه داشته باشد. برخی از مزایای دیگر عمل زیبایی شکم عبارت اند از:
- کاهش کمر درد ناشی از وجود چربی های اضافه و چاقی
- افزایش اعتماد به نفس افراد
- بهبود وضعیت کمر و ستون فقرات و رفع فشار های موجود بر روی آن
- نوعی انگیزه برای حفظ وزن و تناسب اندام
هدف از انجام ابدومینوپلاستی چیست؟
به طور کلی هدف از انجام عمل زیبایی شکم این است که فرد ظاهری متناسب، جوان و زیباتر داشته باشد. برای رسیدن به این نتیجه عمل زیبایی شکم این اهداف را دنبال می کند:
- سفت کردن عضلات شکمی
- حذف پوست های شل شده ناشی از لاغر شدن بسیار زیاد (مردان و زنان )
- از بین بردن چروک ها و خطوط زیر شکم در اثر سزارین یا غیره (چربی های انباشته)
- بهبود ظاهر بعد از بارداری و زایمان
سن مناسب برای جراحی ابدومینوپلاستی
به طور کلی، اکثر جراحان انجام این عمل را برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه می کنند، اما زمان ایده آل زمانی است که فرد قصد بارداری در آینده نداشته باشد و وزن خود را به مقدار ایده آل و پایدار رسانده باشد. انجام این عمل در سنین پایین تر زمانی که بدن هنوز در حال رشد است یا تغییرات وزنی شدید دارد، توصیه نمی شود زیرا ممکن است نتایج عمل ماندگار نباشد.
ماندگاری جراحی زیبایی شکم چقدر است ؟
اگر فرد سبک زندگی سالمی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم را دنبال کند ، انتظار می رود نتایج تا سالها باقی بمانند. با این حال ، انتظار دوام دائمی از این روش اشتباه است ، زیرا عوامل طبیعی مانند افزایش یا کاهش وزن شدید ، بارداری های بعدی ، پیری و تغییرات هورمونی می توانند باعث تغییر فرم شکم شوند و بخشی از نتایج جراحی را تحت تأثیر قرار دهند. بنابراین ، اگرچه ابدومینوپلاستی تغییرات چشمگیری ایجاد می کند ، حفظ نتایج بلند مدت نیازمند مراقبت مستمر از بدن است.
چه عواملی نتیجه عمل ابدومینوپلاستی را از بین می برد ؟
یکی از عواملی که می تواند نتیجه عمل تامی تاک را از بین ببرد ، نوسانات شدید وزنی است. اگر فرد پس از عمل دچار افزایش وزن قابل توجهی شود، پوست شکم دوباره کشیده شده و چربی های جدید ممکن است در ناحیه تحتانی شکم یا اطراف آن تجمع یابند که باعث از بین رفتن فرم زیبای ایجاد شده می شود. حفظ وزن ثابت از طریق رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم برای تضمین ماندگاری نتایج ضروری است.بارداری پس از جراحی ابدومینوپلاستی از دیگر عواملی است که می تواند نتایج عمل را تحت تأثیر قرار دهد و آن را تخریب کند. در دوران بارداری ، دیواره عضلات شکم کشیده شده و پوست بر اثر بزرگ شدن رحم گسترش می یابد که می تواند باعث شل شدن مجدد پوست و جدا شدن عضلاتی که در عمل سفت شده بودند، گردد.
به همین دلیل ، به پزشکان توصیه می شود تا زمانی که خانم ها فرزند آوری خود را کامل کرده اند، دست به انجام این عمل نزنند.عدم رعایت مراقبت های پس از عمل و سبک زندگی ناسالم نیز می تواند ماندگاری نتایج جراحی زیبایی شکم را به خطر بیندازد. استفاده از گن مخصوص در دوره نقاهت ، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و انجام ورزش های سنگین قبل از اجازه پزشک، همگی در فرم دهی نهایی نقش دارند. همچنین، سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب که باعث کاهش کلاژن سازی و ضعیف شدن پوست می شود، می تواند منجر به شل شدن زودرس پوست و عدم رسیدن به نتیجه مطلوب گردد.
آیا ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک فرق دارد؟
جراحی ابدو در واقع نوعی جراحی تهاجمی است که عضلات شکم را بازسازی و ترمیم کرده و شلی و افتادگی پوست شکم را مرتفع می سازد. به طور کلی این جراحی برای افرادی مناسب است که از اضافه وزن قابل توجه برخوردار نیستند و به خاطر بارداری و زایمان یا کاهش ناگهانی وزن ، پوست و عضلات شکم شان استحکام سابق خود را از دست داده و شل و افتاده شده است. اما لیپوماتیک یک عمل غیرتهاجمی محسوب می شود که با انجام آن ، صرفا چربی های موضعی تجمع یافته در شکم یا قسمت های مورد نظر برداشته شده و هیچ تغییری در پوست و عضلات شکم ایجاد نمی شود.
ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن بدن در یک جلسه
برخی مراجعین تمایل دارند در حین این که از شلی و افتادگی شکم خلاص می شوند ، چربی های موضعی دیگر بخش های بدن از جمله نواحی پشت (زیر خط سوتین) یا کمر را نیز بردارند ؛ از این رو این سوال را همواره از پزشک می پرسند که آیا ممکن است در یک جلسه به صورت همزمان این دو جراحی را انجام دهند یا خیر؟ در پاسخ باید بگوییم بله ، شما می توانید لیپو و ابدو را به طور همزمان انجام دهید.
