ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم ، فراتر از یک عمل ساده حذف چربی است ؛ این جراحی فرصتی برای بازگرداندن فرم طبیعی شکم است که سال ها پیش به دلیل تغذیه نامناسب یا بارداری از دست رفته است همان طور که می دانید بسیاری از افراد پس از کاهش وزن چشمگیر یا گذراندن دوران بارداری ، با پوست شل ، خطوط پوستی و افتادگی مواجه می شوند که حتی ورزش و رژیم سخت هم قادر به رفع آن نیست. در چنین شرایطی ، جراحی ابدو می تواند نه تنها ظاهر شکم را صاف و متناسب کند ، بلکه اعتماد به نفس تازه ای به زندگی فرد ببخشد. اگر می خواهید بدانید این جراحی دقیقاً چگونه انجام می شود ، چه افرادی بهترین کاندید آن هستند ، روند بهبودی به چه صورت است و چه نکاتی می تواند ماندگاری نتایج را تضمین کند ، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
ابدومینوپلاستی چیست ؟
جراحی ابدو که با نام های دیگر مانند «تامی تاک» یا «جراحی زیبایی شکم» نیز شناخته می شود ، یک روش جراحی است که با هدف حذف چربی و پوست اضافی ناحیه شکم و سفت کردن عضلات شکمی انجام می شود. این عمل به ویژه برای افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری با شل شدگی پوست و افتادگی عضلات مواجه شده اند ، مناسب است. از ویژگی های مثبت ابدومینوپلاستی می توان به بهبود ظاهر و فرم شکم ، افزایش اعتماد به نفس ، کاهش چین و چروک های پوست و اصلاح افتادگی شکم اشاره کرد. علاوه بر جنبه زیبایی ، این جراحی می تواند باعث تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود وضعیت بدن در حرکت و ایستادن شود، بنابراین تأثیرات آن هم زیبایی و هم عملکردی است.
برای دریافت نوبت مشاوره عمل ابدو از دکتر خشایار سنجری ،فرم زیر را پر کنید.
ابدومینوپلاستی برای چه کسانی مناسب است؟
از آنجایی که این تکنیک برای لاغری و کاهش وزن نیست؛ بلکه این عمل به منظور بهبود وضعیت ظاهری بعد از لاغری به شمار می رود ، به افرادی پیشنهاد می شود که از وزن ثابتی برخوردار بوده و تنها به دنبال سفت کردن پوست و برداشتن چربی های شل شده هستند. بنابراین اصلی ترین کاندیدای آن عبارت اند از :
- از ظاهرشکم راضی نیستند
- زیر شکم شل و افتاده دارند
- به تازگی وزن کم کرده اند و پوست آنها شل و افتاده است
- دارای عضلات شکمی شل و افتاده هستند
- باردار نیستند و یا قصد بارداری ندارند
- افرادی که به بیماری های قلب و عروقی مبتلا نباشند
انواع عمل جراحی ابدومینوپلاستی
تکنیک ها و روشهای متعددی برای انجام جراحی تامی تاک به کار گرفته می شود که هرکدام با توجه به شرایط خاص بیمار و نیاز آن مورد استفاده قرار میگیرند. به طور کلی این روشها شامل موارد زیر هستند:
- ابدومینوپلاستی کامل: این روش تامی تاک شامل ایجاد دو برش در ناحیه ناف و زیرشکم(بیکینی) می باشد. این روش به تکنیک ابدو کلاسیک نیز شناخته شده و شامل یک تغییر اساسی در فرم بدن می شود.
- مینی ابدو: مینی ابدو به طور کلی ناحیه زیر شکمی یا همان خط بیکینی را پوشش داده و شامل تنها یک برش در این قسمت می باشد. این روش از کشش عضلات کمتری برخوردار بوده و گزینه مناسب تری برای افرادی که قصد بارداری دارند به شمار می رود.
- عمل ابدو آندوسکوپی: این روش شامل ایجاد چندین برش کوچک تر در ناحیه خط بیکینی بوده و از تهاجم کمتری برخوردار است.
عوارض ابدومینوپلاستی
با توجه به تاثیرات مثبت تامی تاک در بهبود ظاهر شکم و افزایش اعتماد به نفس ، افراد زیادی به انجام این روش جذب شده اند. اما آیا این جراحی هیچ گونه خطری ندارد؟ در واقع باید گفت برخی عوارض موقتی و زودگذر هستند که معمولا مربوط به ساعات و روزهای اولیه پس از عمل می شوند، مانند تورم ، کبودی ، درد خفیف یا احساس سفتی در ناحیه شکم که پس از مدتی از بین می روند. با این حال ، اگر شاهد مشکلاتی مانند خونریزی شدید ، عفونت ، ترشحات غیرمعمول از زخم یا اختلال در بهبود زخم بودید ، باید فورا توسط پزشک خود ویزیت شوید تا از شدت گرفتن این مشکلات جلوگیری شود. این عوارض هرچند نادر هستند و عموماً ناشی از عدم انتخاب پزشک با تجربه یا بی توجهی به مراقبت های پس از عمل می باشند ، اما با رسیدگی سریع می توان از عوارض جدی جلوگیری کرد.
عمل تامی تاک چه مزایایی دارد؟
بسیاری از افراد از ابدومینوپلاستی تنها به عنوان یک عمل زیبایی یاد میکنند؛ اما باید در نظر داشته باشید که جراحی ابدو تنها یک عمل زیبایی جهت برداشتن چربی و پوست اضافه نبوده و می تواند کاربرد درمانی هم به همراه داشته باشد. برخی از مزایای دیگر عمل زیبایی شکم عبارت اند از:
کاهش کمر درد ناشی از وجود چربی های اضافه و چاقی
افزایش اعتماد به نفس افراد
بهبود وضعیت کمر و ستون فقرات و رفع فشار های موجود بر روی آن
نوعی انگیزه برای حفظ وزن و تناسب اندام
هدف از انجام ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟
به طور کلی هدف از انجام عمل زیبایی شکم این است که فرد ظاهری متناسب، جوان و زیباتر داشته باشد. برای رسیدن به این نتیجه عمل زیبایی شکم این اهداف را دنبال می کند:
- سفت کردن عضلات شکمی
- حذف پوست های شل شده ناشی از لاغر شدن بسیار زیاد (مردان و زنان )
- از بین بردن چروک ها و خطوط زیر شکم در اثر سزارین یا غیره (چربی های انباشته)
- بهبود ظاهر بعد از بارداری و زایمان
سن مناسب برای جراحی ابدومینوپلاستی
به طور کلی، اکثر جراحان انجام این عمل را برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه می کنند، اما زمان ایده آل زمانی است که فرد قصد بارداری در آینده نداشته باشد و وزن خود را به مقدار ایده آل و پایدار رسانده باشد. انجام این عمل در سنین پایین تر زمانی که بدن هنوز در حال رشد است یا تغییرات وزنی شدید دارد، توصیه نمی شود زیرا ممکن است نتایج عمل ماندگار نباشد.
آیا جای بخیه جراحی ابدومینوپلاستی باقی می ماند ؟
بله، در جراحی تامی تاک جای بخیه باقی می ماند، اما تلاش جراح بر این است که این اسکار در نواحی کم تر دیده شود قرار گیرد. معمولاً برش ها در ناحیه زیر خط بیکینی و پایین شکم ایجاد می شوند تا با لباس زیر پنهان شوند. در ابتدا این زخم ها قرمز و برجسته هستند ، اما به مرور زمان و با رعایت مراقبت های پوستی ، رنگ آن ها روشن تر شده و به خطی باریک و کم رنگ تبدیل می شوند که به سختی دیده می شود.
چه عواملی نتیجه عمل ابدومینوپلاستی را از بین می برد ؟
یکی از عواملی که می تواند نتیجه عمل تامی تاک را از بین ببرد ، نوسانات شدید وزنی است. اگر فرد پس از عمل دچار افزایش وزن قابل توجهی شود، پوست شکم دوباره کشیده شده و چربی های جدید ممکن است در ناحیه تحتانی شکم یا اطراف آن تجمع یابند که باعث از بین رفتن فرم زیبای ایجاد شده می شود. حفظ وزن ثابت از طریق رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم برای تضمین ماندگاری نتایج ضروری است.بارداری پس از جراحی ابدومینوپلاستی از دیگر عواملی است که می تواند نتایج عمل را تحت تأثیر قرار دهد و آن را تخریب کند. در دوران بارداری ، دیواره عضلات شکم کشیده شده و پوست بر اثر بزرگ شدن رحم گسترش می یابد که می تواند باعث شل شدن مجدد پوست و جدا شدن عضلاتی که در عمل سفت شده بودند، گردد.
به همین دلیل ، به پزشکان توصیه می شود تا زمانی که خانم ها فرزند آوری خود را کامل کرده اند، دست به انجام این عمل نزنند.عدم رعایت مراقبت های پس از عمل و سبک زندگی ناسالم نیز می تواند ماندگاری نتایج جراحی زیبایی شکم را به خطر بیندازد. استفاده از گن مخصوص در دوره نقاهت ، پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و انجام ورزش های سنگین قبل از اجازه پزشک، همگی در فرم دهی نهایی نقش دارند. همچنین، سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب که باعث کاهش کلاژن سازی و ضعیف شدن پوست می شود، می تواند منجر به شل شدن زودرس پوست و عدم رسیدن به نتیجه مطلوب گردد.
ماندگاری جراحی زیبایی شکم چقدر است ؟
اگر فرد سبک زندگی سالمی شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم را دنبال کند ، انتظار می رود نتایج تا سالها باقی بمانند. با این حال ، انتظار دوام دائمی از این روش اشتباه است ، زیرا عوامل طبیعی مانند افزایش یا کاهش وزن شدید ، بارداری های بعدی ، پیری و تغییرات هورمونی می توانند باعث تغییر فرم شکم شوند و بخشی از نتایج جراحی را تحت تأثیر قرار دهند. بنابراین ، اگرچه ابدومینوپلاستی تغییرات چشمگیری ایجاد می کند ، حفظ نتایج بلند مدت نیازمند مراقبت مستمر از بدن است.
نحوه انجام عمل جراحی شکم
به طور کلی جراحی ابدومینوپلاستی در بیمارستان و تحت بیهوشی کامل انجام می شود. انجام این عمل معمولا بین 2 تا چندین ساعت زمان بر بوده و بعد از آن نیز بیمار چند ساعت به بستری شدن در بیمارستان نیاز خواهد داشت. همچنین پزشک در اکثر موارد لوله هایی به دو طرف زخم ایجاد شده متصل می کند که به آنها درن گفته شده و کار آنها خارج کردن خونابه و مایعات درون بدن و زیر زخم می باشد. لازم به ذکر است عمل تامی تاک حدود 2 الی 4 هفته نیاز به سپری کردن دوران نقاهت داشته که بیمار طی این مدت نباید فعالیت سنگین انجام دهد.
آیا ابدومینوپلاستی با لیپوماتیک فرق دارد؟
جراحی ابدو در واقع نوعی جراحی تهاجمی است که عضلات شکم را بازسازی و ترمیم کرده و شلی و افتادگی پوست شکم را مرتفع می سازد. به طور کلی این جراحی برای افرادی مناسب است که از اضافه وزن قابل توجه برخوردار نیستند و به خاطر بارداری و زایمان یا کاهش ناگهانی وزن ، پوست و عضلات شکم شان استحکام سابق خود را از دست داده و شل و افتاده شده است. اما لیپوماتیک یک عمل غیرتهاجمی محسوب می شود که با انجام آن ، صرفا چربی های موضعی تجمع یافته در شکم یا قسمت های مورد نظر برداشته شده و هیچ تغییری در پوست و عضلات شکم ایجاد نمی شود.
ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن بدن در یک جلسه
برخی مراجعین تمایل دارند در حین این که از شلی و افتادگی شکم خلاص می شوند ، چربی های موضعی دیگر بخش های بدن از جمله نواحی پشت (زیر خط سوتین) یا کمر را نیز بردارند ؛ از این رو این سوال را همواره از پزشک می پرسند که آیا ممکن است در یک جلسه به صورت همزمان این دو جراحی را انجام دهند یا خیر؟ در پاسخ باید بگوییم بله ، شما می توانید لیپو و ابدو را به طور همزمان انجام دهید.
سوالات متداول )
1.چند وقت بعد از ابدو می توان کارهای روزمره را شروع کرد؟
فعالیت های روتین را می توان از 10 روز تا نهایتا 2 هفته بعد از جراحی شکم از سر گرفت ؛ اما برای شروع فعالیت های ورزشی پرتحرک و نیز بلند کردن اجسام با وزن بالای 3 کیلوگرم باید دست کم 2 ماه از عمل شما بگذرد.
2. آیا بعد از عمل زیبایی شکم می توان با هواپیما سفر کرد؟
بعضا برخی متقاضیان جراحی زیبایی شکم ، از شهرهای دور یا خارج از کشور به مطب مراجعه می کنند و این سوال را از پزشک می پرسند که چند وقت بعد از عمل می توان مسافرت هوایی داشت؟ باید متذکر شویم که سفر با هواپیما تا 3 هفته بعد از جراحی شکم اکیدا ممنوع است.
3.آیا ابدومینوپلاستی با تامی تاک متفاوت است؟
خیر تامی تاک و ابدو یک روش عمل جراحی بوده که با هر دو نام شناخته می شوند. ابدومینوپلاستی (abdominoplasty) در واقع همان تامی تاک است که تام تاک نام غیر رسمی آن به شمار می رود.
