مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی از همان روزهای اول اهمیت پیدا می کنند؛ زمانی که ممکن است راه رفتن، نشستن، خوابیدن یا حتی بلند شدن از تخت کمی متفاوت از حالت معمول باشد. در این دوره، خیلی از افراد نمی دانند چه میزان فعالیت برایشان مناسب است، چطور از محل بخیه و پانسمان مراقبت کنند و چه زمانی می توانند به کارهای روزمره برگردند. رعایت نکات مراقبتی فقط به استراحت بیشتر محدود نمی شود و بعضی جزئیات ساده در طول روز می توانند روی راحت تر سپری شدن دوران نقاهت تاثیر بگذارند. اگر می خواهید بدانید بعد از ابدومینوپلاستی چه مراقبت هایی اهمیت بیشتری دارند، چه فعالیت هایی را باید محدود کنید و در چه شرایطی لازم است با پزشک خود مشورت کنید، در ادامه مطلب این موارد را به شکل کاربردی بررسی می کنیم.
مهمترین مراقبت های بعد ازجراحی ابدومینوپلاستی
- بعد از جراحی ابدومینوپلاستی رعایت این نکات ضروری است
- بعد از عمل و ترخیص از بیمارستان نوشیدن مایعات فراوان و اب میوه های طبیعی توصیه می شود
- حتما روی حد اقل ۱۰ لیوان اب بنوشید
- مصرف غذاهای سبک و سوپ در روز های اول توصیه می شود
- مصرف مواد پروتیینی از جمله گوشت و اب گوشت توصیه می شود
- راه رفتن بعد از عمل هرچند کم توصیه می شود هر یک ساعت در حد ۱۰ قدم داخل منزل راه بروید
- راه رفتن و خوابیدن حتما باید به صورت خمیده باشد
- موقع خوابیدن یک بالش زیر زانو و یک ۲ یا ۳ بالش زیر سر باشد و به صورت نیمه نشسته بخوابید
- استفاده از گن و شکم بند استاندارد را فراموش نکنید
- روز های اول ترشحات درن نسبتا زیاد است و به رنگ قرمز و خونی می باشد ولی روز های بعد به مرور کمتر و به رنگ زرد رنگ تغییر می کند
- استفاده از جوراب ضد امبولی تا روز دهم توصیه میشود
- امپول اموکساپارین را تا اخر طبق دستور استفاده کنید
- داروهای خوراکی هم تا اخر مصرف شود
- روزانه از محل عمل عکس بگیرید و در واتساپ ارسال نمایید
- درن ها معمولا بین ۵ تا ۷ روز بعد از عمل خارج می شود
- بعد از کشیدن درن امکان حمام کردن هست
- روز های اول تورم و گاهی عدم تقارن وجود دارد که با برطرف شدن ورم ها بهبود می یابد
- نتیجه این عمل ۳ ماه بعد با بهبود کامل ورم ها قابل رویت است
مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی برای کاهش تورم
طبیعی است که بعد از عمل ابدو مقداری ورم یا حتی کبودی را تجربه کنید؛ از این رو نوشیدن آب آناناس، آب کرفس و حتی قرص آناهیل هم به کاهش ورم و کبودی کمک کرده و هم به بهبود زخم ها کمک می کند. البته توجه داشته باشید از آبمیوه های طبیعی استفاده کرده و از مصرف قرص ها و دارو های غیر از تجویز پزشک استفاه نکنید.
خوابیدن بعد از ابدومینوپلاستی
نحوه خوابیدن بعد از ابدو مینو پلاستی ممکن است تا چند روز ابتدایی به شکل V یا زاویه دار باشد. این به این منظور است که فشار کمتری به ناحیه شکم و زخم وارد شود. البته که مراقبت های بع از عمل ابدومینوپلاستی در هر فرد متفاوت بوده و پزشک بهترین روش را به بیمارخود پیشنهاد می دهد. برای زاویه دار کردن بدن هنگام خواب باید بالشت بر زیر کمر و زانو گذاشته تا بدن خم شود. همچنین هنگام بلند شدن از جا باید به آرامی از تخت بلند شوید تا فشار کمی به ناحیه زیر شکم و خط بخیه وارد شود.
مراقبت از زخم بعد از ابدومینوپلاستی
زخم ابدومینوپلاستی یک زخم زیرشکمی بوده و به طورکامل از سمت راست لگن تا سمت چپ آن را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین زخم ناشی از ابدو بزرگ بوده و نیاز به بخیه و پانسمان خواهد داشت. از این جهت به هیچ دلیل پانسمان زخم را زود تر از موعدی که پزشک به شما نگفته برندارید؛ چرا که موجب بوز عفونت ودیر خوب شدن زخم می شود.
نحوه نشستن بعد از ابدومینوپلاستی
نحوه نشستن یکی از نکات مهم در مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی است. در روزهای ابتدایی، پوست و بافت های شکم تحت کشش هستند و ممکن است عضلات شکم نیز ترمیم نشده باشند؛ بنابراین نشستن ناگهانی یا صاف کردن کامل بدن می تواند باعث کشیدگی، درد و احساس فشار در ناحیه جراحی شود. بهتر است در روزهای اول، هنگام نشستن کمر را کمی خم نگه دارید و از صاف کردن اجباری بدن خودداری کنید.
برای نشستن، ابتدا به آرامی به صندلی یا مبل نزدیک شوید و سپس با کمک دست ها و بدون حرکات ناگهانی بنشینید. صندلی یا مبل باید ارتفاع مناسبی داشته باشد و بیش از حد نرم و عمیق نباشد؛ زیرا بلند شدن از چنین سطحی می تواند فشار بیشتری به عضلات شکم وارد کند. هنگام بلند شدن نیز ابتدا پاها را روی زمین قرار دهید و با کمک دست ها به آرامی از جای خود بلند شوید.
طرز صحیح استحمام بعد از ابدومینوپلاستی
بعد از ابدومینوپلاستی، حتی یک دوش ساده هم نیاز به کمی دقت دارد. در روزهای اول، پوست شکم و محل برش هنوز حساس هستند و هر حرکت اشتباه می تواند باعث کشیدگی یا ناراحتی شود.
رعایت مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی هنگام استحمام، به محافظت از محل جراحی و پیشگیری از آسیب به بخیه ها کمک می کند. زمان اولین حمام را خودتان تعیین نکنید و تا زمانی که جراح اجازه نداده، محل عمل را خیس نکنید. اگر درن یا پانسمان دارید، درباره نحوه مراقبت از آن هنگام حمام از پزشک راهنمایی بگیرید.
بعد از اجازه پزشک، دوش را کوتاه و با آب ولرم انجام دهید. آب را با فشار مستقیم روی شکم نگیرید و محل بخیه را با لیف یا دست نسابید. برای شستشو، همان شوینده ای را استفاده کنید که پزشک توصیه کرده است. بعد از حمام نیز زخم را با حوله تمیز و به صورت ضربه های آرام خشک کنید و از کشیدن حوله روی پوست خودداری کنید.
مراقبت از بخیه و زخم بعد از ابدومینوپلاستی
مراقبت از بخیه و محل برش جراحی، بخش مهمی از مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی است و می تواند به ترمیم مناسب زخم و کاهش احتمال عفونت کمک کند. در روزهای اول، محل بخیه را طبق دستور جراح تمیز و خشک نگه دارید و قبل از لمس زخم یا تعویض پانسمان، دست ها را به خوبی بشویید. از قرار دادن مواد ضدعفونی کننده، کرم، پماد یا محصولات پوستی مختلف روی محل بخیه استفاده نکنید. از کشیدن نخ بخیه، کندن چسب های روی زخم خودداری کنید؛ حتی اگر محل جراحی دچار خارش یا کشیدگی شده باشد.
