مراقبت های بعد از ماموپلاستی بسیار تاثیرگذار بوده و به بهبود فرایند بیماری که به تازگی ماموپلاستی انجام داده می پردازد. (عدم رعایت نکات مراقبتی عفونت و عوارض به همراه دارد) این اقدامات شامل موارد تغذیه ای، فعالیتی و رفتاری می باشد که نتایج بیمار را تحت تاثیر قرار داده و بر آن موثر است. در ادامه از این مطلب همراه باشید تا با انواع روشهای مراقبت بعد ازعمل ماموپلاستی آشنا شوید.
مهمترین مراقبت های بعد از ماموپلاستی از زبان دکتر سنجری
۱-بعد ماموپلاستی مایعات فراوان بنوشید
۲-استفاده از گن مخصوص را فراموش نکنید
۳-موقع خوابیدن طاق باز بخوابید و از خوابیدن به پهلو پرهیز کنید
۴-درن ها معمولا روز پنجم خارج می شود ۲۴ ساعت بعد از خروج درن امکان حمام کردن هست
۵-روزانه از محل عمل عمس بگیرید و در واتساپ ارسال کنید
۶-روز های اول به علت تورم خای جراحی امکان وجود غیر قزینگی وجود دارد که به مرور بهبود پیدا می کند
۷- داروهای خوراکی و تزریقی را تا انتها استفاده کنید
۸-نتیجه این عمل ۳ ماه بعد از عمل بعد از بهیود کامل ورم ها قابل مشاهده است
دوره نقاهت عمل ماموپلاستی چند روز است؟
برای خیلی از زیباجویان این سوال پیش می آید که نقاهت ماموپلاستی چقدر طول می کشد و چه مراقبت هایی در این دوره لازم است؟ دوره بهبودی بعد از این جراحی معمولاً کوتاه تر از تصور بسیاری از افراد است، اما سرعت بهبود به عوامل مختلفی مانند وضعیت بدنی فرد، نوع جراحی و میزان رعایت توصیه های پزشک بستگی دارد.
به طور کلی دوره نقاهت ماموپلاستی بین ۷ تا ۱۴ روز زمان نیاز دارد تا فرد بتواند فعالیت های روزمره سبک خود را از سر بگیرد. با این حال، برای بازگشت کامل بدن به شرایط طبیعی و انجام فعالیت های سنگین تر معمولاً حدود ۴ تا ۶ هفته زمان لازم است.
روند بهبودی در هفته های اول بعد از ماموپلاستی
- در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از جراحی، احساس درد خفیف، تورم و کمی کبودی طبیعی است. این علائم معمولاً با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل می شوند. در این مدت استراحت کافی و محدود کردن حرکات دست ها نقش مهمی در کاهش تورم و تسریع روند بهبود دارد.
- در هفته اول نقاهت ماموپلاستی اغلب بیماران می توانند فعالیت های روزمره سبک مانند راه رفتن در خانه یا کارهای ساده را انجام دهند. با این حال، بلند کردن اجسام سنگین، ورزش و حرکات شدید دست باید کاملاً محدود شود. در این مرحله معمولاً پانسمان ها بررسی می شوند و در صورت نیاز تعویض خواهند شد.
- از هفته دوم به بعد تورم و کبودی به تدریج کاهش پیدا می کند و بیمار احساس راحتی بیشتری خواهد داشت. بسیاری از افراد در این زمان می توانند به محل کار خود بازگردند، به خصوص اگر فعالیت شغلی آن ها سبک باشد.
چه عواملی بر مدت نقاهت ماموپلاستی تاثیر می گذارند؟
مدت نقاهت ماموپلاستی برای همه افراد یکسان نیست. عواملی مانند سن بیمار، وضعیت سلامت عمومی، مهارت جراح، نوع تکنیک جراحی و میزان رعایت مراقبت های پس از عمل می توانند در سرعت بهبودی تاثیرگذار باشند.
به طور کلی اگر توصیه های پزشکی به درستی رعایت شود، بیشتر بیماران می توانند در مدت کوتاهی به فعالیت های عادی خود بازگردند و نتیجه نهایی جراحی نیز طی چند ماه به شکل کامل قابل مشاهده خواهد بود.
در نهایت باید در نظر داشت که صبوری در دوره نقاهت و رعایت دقیق مراقبت های پس از عمل مهم ترین عامل برای دستیابی به نتیجه ای طبیعی و رضایت بخش از جراحی ماموپلاستی است.
مراقبت های کلیدی بعد از ماموپلاستی
- پرهیز از خم شدن، تا کردن کمر یا جلو آوردن دو دست به سمت جلو (جمع کردن دست ها )
- از دوش گرفتن بلافاصله بعد از جراحی بپردازید
- استفاده از سوتین های مخصوص بعد ازمامو پلاستی
- از استراحت و خوابیدن بی اندازه پرهیز کنید چراکه باعث خون لختگی یا هماتوم می شود
- داشتن رژیم غذایی خاص
- آرام قدم بزنید و اجازه دهید گردش خون شما افزایش یابد ( این موضوع سب بهبود سریعتر می شود)
- به هیچ عنوان تا 2 الی 3 هفته رانندگی نکنید
- از لمس سینه ها پرهیز کنید
- مرتب برای چکاب مراجعه کنید
- از وارد شدن ضربه جلوگیری کنید
- حتی به پشت بخوابید و به پهلو نشوید
- از نمک کمتری استفاده کنید
- استفاده از کمپرس سرد یا گرم به منظور کاهش تورم
- از وارد شدن هرگونه ضربه و اسیب به سینه پرهیز کنید.
- دارو های تجویز شده از جانب پزشک را فراموش نکنید
بیمار چند روز به مراقبت های بعد از عمل نیاز دارد؟
به طور کلی دوران نقاهت کلی مامو پلاستی بین 2 تا 6 هفته می باشد که این دوره نیز در افراد مختلف بوده و نمی توان به طور قطعی نظر داد. علاوه بر آن مراقبت های بعد از جراحی سینه بسیار سخت نبوده و افراد میتوانند تا پایان دوران بهبودی از آن پیروی کنند. البته که دستور پزشک نیز بر همه موارد ارجحیت داشته و برای انجام هر اقدامی باید با ایشان مشورت کرد.
نحوه خوابیدن بعد از ماموپلاستی
یکی از مهمترین نکات مراقبتی که بعد از جراحی مامو پلاستی می توانید داشته باشید، شامل طرز خوابیدن بعد از ماموپلاستی است. به منظور رعایت نکات مراقبتی بیمار باید از وارد شدن هرگونه فشار به سینه جلوگیری کند. هنگام خواب باید در وضعیتی به غیر از خوابیدن به روی شکم و پوزیشن هایی که فشار بر سینه وارد میکند انتخاب کنید که بهترین گزینه خوابیدن به پشت می باشد.
تغذیه بعد از ماموپلاستی
تغذیه مناسب بعد از جراحی شامل مواد غذایی مفید از جمله:
- مصرف انواع ویتامین های طبیعی یا به صورت مکمل
- مصرف انواع میوه ها به خصوص مرکبات
- نوشیدن آب کافی
- پرهیز از مصرف نمک
- پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب یا فست فود
- نوشیدن آبمیوه های طبیعی
تغذیه مناسب به عنوان یکی از راه های مراقبت بعد از ماموپلاستی به شمار می رود. از این رو فرد تحت جراحی قرار گرفته به هیچ عنوان نباید از نوشیدنی های الکلی استفاده کند. مصرف الکل می تواند باعث افزایش خونریزی شود. همچنین استعمال دخانیات از جمله سیگار نیز فرآیند بهبودی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
