علت ورم سینه بعد از ماموپلاستی + مراحل کاهش ورم بعد ماموپلاستی

بسیاری از خانم ها پس از انجام جراحی ماموپلاستی، با مشاهده تغییرات اولیه در آینه دچار نگرانی می شوند؛ چرا که سینه ها در روزهای اول ممکن است سفت تر، بزرگ تر یا حتی غیرمتقارن به نظر برسند. باید بدانید که ورم سینه بعد از ماموپلاستی یک واکنش کاملا طبیعی و بخشی جدایی ناپذیر از فرآیند بهبودی بدن شماست. در واقع، بدن در حال ترمیم بافت های جراحی شده است و این التهاب نشان دهنده فعالیت سیستم ایمنی برای بازسازی ناحیه عمل است و نباید آن را با نتیجه نهایی جراحی اشتباه گرفت. مدیریت این تورم و آگاهی از روند فروکش کردن آن، به شما کمک می کند تا با آرامش بیشتری دوران نقاهت را سپری کنید. عواملی مانند نوع تکنیک جراحی، رعایت توصیه های پزشک در مورد استفاده از سوتین طبی و حتی میزان فعالیت های بدنی شما در روزهای اول، همگی بر شدت و ماندگاری ورم سینه بعد از ماموپلاستی تاثیر می گذارند. شناخت تفاوت میان تورم عادی و علائمی که ممکن است نیاز به بررسی تخصصی داشته باشند، به شما کمک می کند تا از قضاوت های عجولانه درباره فرم سینه های خود پرهیز کنید. اگر شما هم به تازگی جراحی کرده اید و از تورم مداوم یا سفتی سینه های خود نگران هستید، یا می خواهید بدانید این ورم دقیقا چه زمانی از بین می رود و چه راهکارهایی برای کاهش سریع تر آن وجود دارد، ادامه این مطلب برای پاسخ به دغدغه های شما نوشته شده است.

علت ورم سینه بعد از ماموپلاستی چیست؟

همان طور که در ابتدای مقاله اشاره نمودیم ، مواجهه با تورم در سینه ها پس از ماموپلاستی انکارناپذیر است و در واقع این پدیده از عوارض شایع ماموپلاستی می باشد. پس از انجام عمل ماموپلاستی بافت سینه ها به مراتب حساس تر از قبل شده و شما شاهد بزرگ شدن سایز سینه ها خواهید بود که در حقیقت پروسه جراحی علت اصلی آن می باشد.

لازم به ذکر است که تورم سینه ها تا 2 هفته بعد از عمل به نهایت خود خواهد رسید و در پی این اتفاق احساس درد در سینه ها خواهید داشت البته این درد غیرقابل تحمل نبوده و با مصرف داروهایی که پزشک تان تجویز نموده تسکین خواهد شد ، همچنین پس از یک ماه به تدریج روند کاهشی خواهد داشت.

توجه داشته باشید که بروز ورم در سینه ها بعد از جراحی ماموپلاستی ، کاملا طبیعی بوده و به خاطر تهاجمی بودن جراحی و تغییراتی است که حین جراحی بر روی سینه ها اعمال شده است ؛ همچنین پروسه ترمیم زخم های جراحی از جمله مواردی است که به تشدید تورم سینه ها در دوره بهبودی دامن می زند. از این رو نباید دچار نگرانی شوید ، چرا که هیچ مشکل جدی ای برای شما ایجاد نخواهد کرد.

به طور کلی تورم سینه ها بعد از ماموپلاستی ، در نهایت ظرف 3 الی 4 ماه به طور کامل از بین رفته و نتیجه جراحی 6 تا 9 ماه بعد به وضوح مشهود خواهد بود.

رعایت مراقبت های بعد از ماموپلاستی و توجه به توصیه های پزشک ، در جلوگیری از پیشروی غیرقابل کنترل تورم و بروز عوارض جدی تر بسیار کمک کننده خواهد بود ؛ از این رو توصیه می گردد نسبت به این مراقبت ها بی توجه نباشید.

قابل توجه است که بعضا در برخی موارد نادر ، پس از ماموپلاستی وجود عفونت منجر به بروز تورم در سینه ها می گردد. عفونت اغلب به خاطر عدم توجه به دستورات مراقبتی در دوران نقاهت و نفوذ آلودگی و باکتری به موضع جراحی اتفاق می افتد. از علائمی که می تواند بیانگر وجود عفونت باشد می توان به قرمزی و تورم در ناحیه جراحی اشاره نمود. در صورت رویارویی با این علائم حتما آن ها را جدی گرفته و سریعا به پزشک خود مراجعه فرمایید.

چقدر طول میکشد تا ورم بعد از ماموپلاستی برطرف شود؟

در اغلب موارد، بیشترین میزان تورم در دو تا سه هفته اول دیده می شود. پس از آن، روند کاهش ورم سینه به صورت تدریجی آغاز می شود. حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از تورم طی ۶ تا ۸ هفته اول کاهش پیدا می کند. با این حال، فروکش کامل تورم بعد از ماموپلاستی و رسیدن سینه ها به فرم نهایی ممکن است بین ۳ تا ۶ ماه زمان ببرد.

در برخی افراد، مخصوصا اگر جراحی وسیع تری انجام شده باشد، باقی مانده خفیفی از ورم می تواند تا ۹ ماه نیز ادامه داشته باشد. نکته مهم این است که در هفته های اول، سینه ها معمولا سفت تر، بالاتر و بزرگ تر از حالت نهایی به نظر می رسند. این حالت به دلیل تجمع مایعات و واکنش طبیعی بافت است و به مرور زمان نرم تر و طبیعی تر خواهد شد.

عوامل موثر بر مدت زمان ورم پستان بعد از ماموپلاستی

مدت زمان ماندگاری ورم سینه بعد از ماموپلاستی در افراد مختلف متفاوت است. برخی عوامل تاثیرگذار عبارت اند از:

• میزان بافت برداشته شده یا جابه جا شده
• رعایت مراقبت های بعد از عمل
• استفاده منظم از سوتین طبی
• وضعیت گردش خون و سیستم لنفاوی بدن
• مصرف نمک و فعالیت های بدنی سنگین در هفته های اول

رعایت توصیه های جراح می تواند روند کاهش ورم بعد از ماموپلاستی را تسریع کند و از ایجاد التهاب طولانی مدت جلوگیری نماید.

مراحل کاهش ورم سینه بعد از ماموپلاستی

آشنایی با مراحل طبیعی کاهش تورم، دید واقع بینانه تری به شما می دهد و از نگرانی های غیرضروری جلوگیری می کند.

هفته اول تا سوم: در این بازه، سینه ها بیشترین میزان ورم بعد از ماموپلاستی را دارند. ممکن است احساس کشیدگی، سفتی یا حتی کمی بی حسی وجود داشته باشد. کبودی نیز در این مرحله شایع است. استفاده از سوتین طبی، استراحت کافی و بالا نگه داشتن نسبی بالاتنه هنگام خواب، به کنترل تورم کمک می کند.

هفته چهارم تا هشتم: در این مرحله، بخش زیادی از ورم سینه بعد از ماموپلاستی فروکش می کند. سینه ها نرم تر می شوند و فرم آنها طبیعی تر به نظر می رسد. بسیاری از بیماران در این زمان احساس می کنند نتیجه عمل قابل ارزیابی تر شده است، هرچند هنوز نتیجه نهایی محسوب نمی شود.

ماه سوم تا ششم: تورم باقیمانده از عمل کوچک کردن سینه به تدریج کاهش پیدا می کند و بافت ها در جای جدید خود تثبیت می شوند. اسکارها نیز شروع به کمرنگ تر شدن می کنند. در این بازه، می توان دید دقیق تری نسبت به نتیجه نهایی داشت.

بعد از شش ماه: در بیشتر افراد، پس از شش ماه بخش عمده ورم بعد از ماموپلاستی از بین رفته است و سینه ها فرم طبیعی، نرم و متناسب تری پیدا کرده اند. البته روند ترمیم داخلی ممکن است همچنان ادامه داشته باشد.

راه های مدیریت ورم سینه بعد از ماموپلاستی

علت تورم سینه ها بعد از عمل ماموپلاستی هر چه که باشد ، قابل کنترل و درمان خواهد بود ، در این بخش از مقاله به معرفی مهم ترین راه های کاهش ورم سینه ها اشاره داشته ایم ؛ برای کسب اطلاعات مفید در این خصوص با ما همراه باشید.

بدن خود را هیدراته نگاه دارید

پس از انجام اکثر اعمال جراحی از جمله عمل ماموپلاستی توصیه می شود هیدراته باشید ، بعنی آب زیاد بنوشید ؛ مصرف آب فراوان از خشک شدن بدن جلوگیری کرده و بدین ترتیب به پاکسازی بدن کمک می کند و در کاهش تورم تاثیر قابل توجهی دارد.

بی تحرک نمانید

اگرچه تا چند وقت بعد از جراحی ، انجام فعالیت های سنگین و ورزش های پرتنش اکیدا ممنوع است ؛ اما این بدان معنا نیست که باید در این بازه استراحت مطلق داشته باشید و هیچ گونه فعالیتی نکنید ؛ زیرا بی تحرکی خود سبب تشدید تورم شده و ریسک لخته شدن خون را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است روزانه در منزل به آهستگی قدم زده و پیاده روی آرامی داشته باشید.

داشتن برنامه سالم غذایی

در دوره نقاهت ، بدن برای بهبودی و کاهش سریع تر کبودی و تورم و نیز ترمیم هر چه زودتر بافت ها ؛ نیاز به مواد مفید و مغذی دارد. از این رو توصیه می شود در دوران بهبودی خود خوراکی های غنی از فیبر ، ویتامین ، پروتئین و سایر عناصر مهم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

نمک کمتری مصرف کنید

از آن جا که مصرف نمک سبب می شود آب در بدن تجمع یابد و این مسئله منجر به تشدید تورم می گردد ، افراد پس از عمل ماموپلاستی جهت کمک به کاهش تورم سینه ها می بایست مصرف نمک را تا حد ممکن کاهش دهند. البته نیازی به قطع کامل نمک نمی باشد چرا که این کار می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد.

داروهای تجویز شده را در ساعات معین مصرف نمایید

همواره دارو از بهترین راه ها برای مدیریت مناسب درد محسوب می شود و به نوعی مصرف آن پس از جراحی ضرورت دارد. لذا داروهایی که پزشک جهت کنترل درد و پیشگیری از بروز عفونت تجویز می کند را در زمان های مقرر به درستی و تا آخر مصرف کنید.

حتما سوتین طبی بپوشید

بعد از عمل ماموپلاستی ، جراح برای شما یک سوتین طبی مخصوص تجویز می کند که باید تا زمان توصیه شد از سوی پزشک در طول شبانه روز آن را بر داشته باشید ؛ پوشیدن این سوتین به کاهش تورم کمک شایانی کرده و در اثرگذاری نتیجه جراحی بسیار موثر است.